在紧张激烈的乒乓球比赛中，比分胶着至关键分时，常被球迷称为“点球”时刻。此时，一个合规、有效的发球可能直接决定胜负。那么，乒乓球比赛的“点球”发球规则究竟有哪些要点？运动员和裁判又如何把握这些关键时刻的尺度？
首先，需要明确的是，乒乓球规则中并无“点球”这一官方术语，它通常指代决胜局或任何一局中的关键分，例如10平后的加分阶段。此时，发球规则的核心依据仍是国际乒联（ITTF）的通用发球规定。
一、 决胜局发球顺序与轮换 当比赛进入决胜局（如七局四胜制的第七局），双方运动员需交换场地，同时发球权遵循特定顺序。一方运动员先发球，对方接发球；此后每得2分，双方交换发球权，接发球方同时交换接发球员。当比分达到10平后，规则改为每得1分即交换发球权，直至该局比赛结束。清晰计算发球轮次，是避免混淆、专注战术的基础。
二、 合法发球的核心要求 关键时刻，发球是否合规至关重要。合规发球需同时满足以下几点：
- 抛球高度： 发球者须用手将球近乎垂直向上抛起，高度不低于16厘米。
- 抛球稳定性： 抛球过程中不得使球旋转，且抛球手应从球体离开手掌的一刻开始，保持张开、平展。
- 击球点位置： 球必须在下降期击打，且击球点需在球台端线之后、比赛台面水平面之上。
- 可见度要求： 从发球开始到击球，球必须始终在裁判员和对手的视线范围内，不得被身体或衣物遮挡。这是规则强调的重点，也是业余比赛常见的争议点。
三、 常见发球违例与判罚 在关键分上，因发球违例失分极为可惜。常见违例包括：
- 遮挡发球： 非持拍手、手臂或身体在击球瞬间遮挡了球。
- 未垂直抛球： 抛球角度明显偏离垂直方向。
- 抛球高度不足： 裁判员认定抛球高度低于16厘米。
- 台内发球： 击球时球或球拍的一部分处于台面端线以内（即“入台”）。
出现以上情况，裁判员会直接判罚失分。运动员在平时训练中应养成规范习惯，尤其在压力下保持动作不变形。
四、 赛点发球的战术与心理 掌握规则是基础，灵活运用则是取胜关键。在赛点时：
- 保持合规优先： 切勿因追求旋转或落点而冒险使用非常规动作，导致无谓失分。
- 准备多种发球组合： 结合侧上旋、侧下旋、急长球与短球，干扰对手判断。
- 心态稳定： 按常规流程准备，利用擦汗、观察球拍等短暂时间调整呼吸，专注于执行既定战术，而非结果。
总之，乒乓球比赛的“点球”时刻，是对运动员技术规范性与心理抗压能力的双重考验。深入理解并严格遵守发球规则，是每一位参赛者公平竞赛、赢得胜利的基石。在日常练习中，建议有意识地在模拟关键分场景下训练发球，并可邀请同伴或教练从裁判视角监督动作，确保每一个发球都经得起考验。
0