单打乒乓球发球规则顺序是什么？一文读懂正确发球步骤与常见误区

在乒乓球单打比赛中，掌握正确的发球规则顺序不仅是遵守比赛纪律的基础，更是赢得比赛主动权的重要一环。许多业余爱好者甚至部分选手，因对规则理解不透彻，在关键时刻出现发球违例失分，实在可惜。本文将系统梳理单打乒乓球发球的完整规则顺序与关键要点。

一、发球前的准备：站位与持球 根据国际乒联（ITTF）现行规则，单打发球时，发球员必须站在本方球台端线之后、台面水平面以上。球需静止置于张开的手掌掌心，手掌需保持平坦，手指并拢。这一步骤是合法发球的起始，旨在确保发球无隐藏动作。

二、核心发球动作顺序

1. 抛球环节：持球手需近乎垂直地将球向上抛起，不得使球旋转。抛球高度必须超过16厘米（以离开手掌起算）。
2. 下降期击球：球从最高点下降后，方可击球。在球体从抛球最高点下降之前击球，属于违例。
3. 击球点与台面位置：击球点必须在球台端线或其假设延长线之后，且不能低于比赛台面的水平面。
4. 越过球网：发出的球须先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中才涉及中线，单打发球可落在对方台区任何位置。

三、常见违例情形与判罚

• 遮挡发球：从球被抛起前到击球瞬间，发球员的身体、衣物或其搭档（双打）的任何部分，都不能遮挡球与接发球员视线之间的连线。确保对手能清晰看见发球全过程。
• 不合规抛球：抛球角度明显偏离垂直、抛球高度不足、手掌在抛球时握球或勾球，均属违例。
• 台内击球：击球点位于台面上方或端线内侧（即进入台区上空），是常见违例。

四、比赛中的发球顺序与轮换 在一局比赛中，每得2分后，接发球方即成为发球方，依次交替。当双方比分达到10平后，则改为每得1分即交换发球权。决胜局（如第7局）中，当一方先得5分时，双方需交换场地，同时接发球方交换接发球次序。

理解并熟练运用单打乒乓球发球规则，不仅能避免不必要的失分，更能通过合法、多变的发球策略创造进攻机会。建议在训练中有意识地对照规则练习，形成肌肉记忆，在正式比赛中方能从容不迫，发挥最佳水平。